起点：我给自己定了个 8 周的计划

想学 AI 想了挺久，一直没动。

原因也简单。打开一看全是新词，不知道从哪下手。

今天不纠结了，把这事定下来。

先写清楚学会了要干什么

这个不先写，学起来就没边。我给自己写了三条：

把攒下来的东西整理成能查的库。让 AI 帮我改稿，不是替我写。学会把话问清楚。

第三条最难，也最值钱。

时间定死

每天三段：输入三十分钟，动手一小时，复盘十五分钟。

中间那段不能省。看视频看一百遍，不如自己上手问它十次。

路分四段

提示词基础，写作基本功，人机协作，实战整合。

一段走完再开下一段，不着急。

记一笔

别一上来就想学多少。先把"每天动一次手"这件事做稳。